Chcesz zbudować masę mięśniową?Gubić 4 kg tłuszczu miesięcznie?

Poprawić siłę, pewność siebie, samopoczucie oraz zdrowie?

Lepiej trafić nie mogłeś/aś. Dzięki Mnie już wielu ludzi zbudowało wymarzoną masę mięśniową oraz spaliło nadmiar tłuszczu, Ty też możesz to osiągnąć. Już niedługo zdobędziesz sylwetkę jakiej nie ma większość ludzi na świecie. Koniec z dyskomfortem przy ściąganiu koszulki na plaży. Twoja postura będzie beztłuszczowa oraz muskularna w kształcie litery V, z kulistymi barkami, sześciopakiem na brzuchu, pełną oraz szeroką klatką piersiową, i bicepsami jak u kangura. Wspólnie zmienimy Twoje życie.

Oprócz treningu sylwetkowego, specjalizuję się również w przygotowaniu motorycznym (idealne dla osób chcących poprawić swoje wyniki w jakiejś innej dyscyplinie sportowej) oraz kalistenice, jest to wspaniała filozofia treningowa, w której ćwiczy się z masą własnego ciała. Od pompek, dipów oraz podciągnięć, po stanie na rękach, pompki stojąc na rękach, stanie na jednej ręce, planche, flaga, podciąganie na jednej ręce i wiele więcej.

Moja przygoda z sportem zaczęła się, gdy poznałem czym jest Breaking (Breakdance) i popadłem w obsesje, gdyż jest jedną z najwyższych form sztuki. Uwielbiałem kręcić się na głowie oraz skakać na jednej ręce, co pociągnęło za sobą pasję do kalisteniki. W zasadzie jara Mnie wszystko, co jest powiązane z staniem na rękach. Chciałem i dalej chce być najlepszy, więc zainteresowałem się również przygotowaniem motorycznym, co uczyniło Moje ruchy szybszymi, stabilniejszymi oraz płynniejszymi. Jak na 13sto latka byłem bardzo silny, ale również chudy, co pociągneło za sobą treningi sylwetkowe. Trenowałem oraz edukowałem się i ostatecznie odniosłem Sukces sylwetkowy. Przyznam że trochę to trwało, a z Trenerem byłoby dużo szybciej. Był problem z nabraniem masy, ale to Mnie nie powstrzymało. Miałem przyjemność również trenować inne style tańca, kilka rodzajów sztuk walki, a nawet parkur. Szybko odkryłem że przyjemność sprawia Mi nie tylko trening oraz rywalizacja, ale również nauka, będąca nieodłącznym elementem pracy Trenera Personalnego. Sportem zajmuje się już od 8miu lat, nie wyobrażam sobie bez niego życia. I tak się tu znalazłem, z pasji do sportu.

Na darmowe konsultacje trenerskie miesięcznie mam tylko 2 miejsca, więc nie zwlekaj. Napisz bądź zadzwoń już dziś, a pokaże Ci jak zdrowo, bezpiecznie i efektywnie trenować.

Niech forma będzie z Tobą!

Telefon 579077018

Gmail jakub.damiecki.btbc@gmail.com

Lokalizacja Calypso Ursynów Puszczyka 423